mardi 20 septembre 2016

Grand Stage Tai Chi 22 et 23 octobre .

  •   GRAND STAGE TAI CHI  - PRES DE BORDEAUX 


  •               Organisé par Maitre SO CHO KUN 


  • Ce stage "Ouvert à tous" permettra aux stagiaires de découvrir une approche de l'apprentissage traditionnel des arts martiaux internes pratiqué en Chine de jadis, et d'intégrer les principales "notions de pilotage" nécessaires à approfondir leur recherche qui restent jusqu'à ce jour inconnues du public.

    Il y a également un programme réservé aux élèves très motivés, désirant relever un bon défi et déclencher un déclic perceptif d'une prise de conscience nécessaire pour pénétrer l'essence du Taiji Quan.




  • du 22 octobre à 15:00 au 23 octobre à 17:00

  • sochokun
    19 avenue de Berlincan, 33160 Saint-Médard-en-Jalles
  • Trouver des billets
    Billets disponibles
    www.sochokun.fr

samedi 27 août 2016

Ode au Maho

 Maho
tu m'énerves
tu me calmes
tu me crèves
tu me revigores
tu me fais souffrir
tu m'inspires
tu me fais raller
tu me fais sourire
tu me désoles
tu m'encourages
tu es intransigeant
tu es subtile
tu es horrible
tu es possible
tu es imposant
tu es simple
tu me sanctionnes
tu me corriges
tu es secret
tu es magnifique
tu m'échappes
tu me captives
Qui domptera l'autre ?



(ci joint :Le Maho figure statique représentative de notre école .
Représentée par Maitre So Cho Kun )

vendredi 24 juin 2016

Endothelium

Cet article j'ai voulu l'écrire vendredi dernier aprés la révisions des cinq navettes .
Puis samedi matin aprés le zen .  Puis dimanche soir ..
A chaque fois il aurait été différend .Entre l'instant de sa rédaction et le moment oû vous allez le lire , il sera peut être déjà obsolète et ne correspondra plus à ce que je veux exprimer .
J' ai ouvert une boite de Pandore et je découvre à chaque instant .
C' est précipité  , incroyable , puissant  . Je prends . Je verrai bien .
" Prends appui " deux mots du Maitre ont suffi .
C' est vrai , j'ai trouvé un appui et je me croyais arrivée .J' allais savouré et me nourrir un bon moment . Rester  tout un temps d'apprentissage sur cette sensation et espérer augmenter mon temps de zen comme au bon vieux temps , quand je pouvais .
C' est devenu trés vite dépassé et insuffisant et j'ai regretté de m'être réjouie trop vite .
Mon corps s'était habitué .Il ne conservait pas la posture . Je ne ressentais plus l' allégresse de la découverte .
La solution : recommencer et repartir à l'examen  de la posturologie .J' ai tout passé en revue .
Je compris alors que ce nouvel équilibre ne pouvait se prolonger sans musculature profonde adéquate J' avais l'appui mais pas l'expérience de cet appui. Je ne m'étais pourtant pas trompée , cet appui existait et je pouvais le retrouver dans toute ma pratique . Je gardais à l'esprit la sensation de plénitude qu'il m'avait procurée .Je la retrouverai !
et puis ... mon corps a du commencer à répondre et ce n'est pas un appui qui s'est imposé , mais deux ! puis trois !
Je ne savais pas que je possédais çà en moi !
Ce blog parle de l'invitation au voyage : on croit qu'il faut aller toujours plus loin , toujours plus haut , toujours plus fort :   c'est une erreur .
Il faut au contraire aller toujours au plus prés, au plus profond , au plus faible .
et de là .. on peut prétendre à l'expansion .
C ' est une belle aventure et je suis heureuse de la vivre .

mercredi 1 juin 2016

Grand stage d'été

Grand stage d'été  en arts martiaux internes dans le Lot et Garonne 
( du 30 juin au 03 juillet 2016 au lieu dit : " Domaine de Guillalmes "
Article de Maitre So Cho Kun : 
"Nous sommes déjà à un mois du départ de cette magnifique aventure.
C'est avec encore plus d'impatience et d'envie de vous surprendre que je concocte ce programme.
Pour que ce stage soit véritablement synonyme d'Eurêka, à en voir les prémices d'effets bénéfiques, nous allons prendre le temps de réfléchir, répéter les exercices et recommencer s'il le faut.
Venez me parler entre deux exercices, lors de l'apéritif, repas ou à des moments de détente... Je me ferai un plaisir de répondre aux questions que vous auriez à me poser.
Peu importe l'activité que vous pratiquez, dans notre école ou ailleurs, chacun à son niveau, vous serez bien amené à découvrir la motricité fine du corps humain et le pouvoir de la conscience.
Cette expédition ne pourra alors que révéler les joyaux secrets des arts internes.
Sachez qu'il reste encore des places disponibles ! Réservez vite votre place !"
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tous renseignements sur www.sochokun.fr
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mardi 17 mai 2016

Parole spermatique

"Parole spermatique "L'alliance de ces deux mots peut surprendre . Ce terme ne m'appartient pas . Je l'ai lu  dans un ouvrage traitant du Iai do .Il décrit le pouvoir des mots , comment les paroles du Maitre peuvent éclairer votre pratique .
Maitre So Cho Kun dit " j'instille certaines vérités pendant le cours , il faut savoir les capter ".
Nous sommes à quelques semaines du stage d' été et il me faudra affronter la posture du zen debout .Cette posture que je travaille depuis des années , m'est devenue trés difficile depuis une intervention chirurgicale .Je ne pouvais me résoudre à  demander une dérogation ou un aménagement au Maitre .Je commençais   à lui parler de mes difficultés mais devant son regard réprobateur , je ne poursuivi pas.
Je continuais à travailler seule à la recherche de La solution .
La douleur venant de l'épaule , je choisissais de travailler le bassin , trouver la bonne flexion .J' avais un semblant de piste et les jours d'entrainement passant , je commençais à ressentir du soulagement .La légéreté revenait et  je pouvais  à nouveau  allonger mon temps de posture .Seulement ...
Un soir Cho Kun examine mon zen et ne dit rien .Au cours suivant de Chi Kung , il me corrige et me fait rehausser le bassin , je suis pratiquement debout et ma douleur reprend !Mon bel édifice s'écroule ..Je me sens bancale , il me corrige et me dit " tu peux être corrigée car tu es arrivée à maturation " je devrais  me satisfaire mais je suis tellement déconfite ,que  ses mots ne m'atteignent pas  .
Il rajoute deux mots simples à mi voix : " Prends appui "   çà  je l'entends , je ne me l'explique pas .    "Prends appui !"           "Prends appui! "           "Prends appui! "
Ces mots s' inscrivent dans mon subconscient et je les répète sans cesse .
 Est ce sous l'effet de mon intuition personnelle ou de celle  de l' Intention du Maitre ?  Est ce le Chi kung de la voix du Maitre qui déclenche  un  processus d' ondes cérébrales émettrices et réceptrices?
"Prends Appui "
J' ai perdu le seul appui que j'avais ! je repars à zéro .J' essaye d'adopter la nouvelle correction , à défaut de créer un nouveau socle , je recherche la détente pour pallier à la raideur scapulaire revenue J' imagine la malléabilité qui règne à l'intérieur d'une chrysalide .C' est aidant  , je pense .
" Ton corps est tout mou " me reproche  mon Maitre au cours suivant ...
Les jours passent et j'essaie de rentrer dans le nouveau carcan  .Le zen est difficile , douloureux et n'a de zen que le nom .Une fraction de seconde ,j'imagine que je pourrai reprendre l'ancienne version mais ce serait une reculade   Un tigre ne recule pas .
Je ferai donc tout mon possible , le travail du huit et du nuage me délieront les épaules si besoin .

Cours du Chi Kung suivant : travail à deux .Je suis avec Nathalie et nous essayons d' exécuter les consignes .Maitre So ChoKun s'approche et me corrige à nouveau : il me fait pencher en avant et je suis en équilibre sur les avants bras de Nathalie , si elle se dérobe , je tombe .Elle lui fait remarquer et il répond "oui il faut prendre appui " . Toujours pas de tilt !
L' entrainement reprend , temps de zen avant le kata .Il fait bon sur ma terrasse et je savoure le kata .J' aime ce que je fais ." Mettez de la joie dans ce que vous faites " dit mon Maitre .Un retournement et je découvre enfin un nouvel appui .Larmes de joie .Le soir même , Cho Kun observe et ne dit rien .
Je n'ai pas besoin de mot et nous n'avons pas besoin d'en parler .

Ce nouvel appui m' ouvre les portes vers une autre pratique et j'en suis si heureuse !
Enfin une bouffée d' oxygène !
Merci Maitre .Te suivre est difficile mais le voyage en vaut la peine .
Merci pour tes précieuses consignes !


vendredi 8 avril 2016

la Marelle

                                      Enfant j'adorais  jouer à la Marelle ...

Sur le web se créait une multitude de forum d'arts martiaux internes aux styles et aux lignées différentes .
Tous animés par la  même passion .
Pouvons nous échanger et aboutir ensemble vers  un consensus convenable ?
 Petite pratiquante Tai Chi Chen Pan Ling ,puis je intégrer des recommandations  du style yang ?
C' est certain car  les grands principes de base sont identiques .Aucune  suprématie possible : pas un style ne prévaut sur les autres
 Nous sommes solidaires car  tous simples pratiquants et chercheurs à la fois .
Tous en même quête  de  vérité .
Vérité qui se veut véritable , vérifiée et vérifiable .
Simple  intelligible et rigoureuse . Aucun ambages  ni flou artistique.
La vérité passe par le geste juste .L' efficacité prime sur la beauté .
Gare à la  recherche d'autorité et de légitimité qui peut l'emporter sur la vérité .
(Un enseignant m'expliquait qu'il modifiait ou supprimait des passages difficiles du kata , pour satisfaire ses élèves .A force de d'arrangement et de bricolage que restera - t -il du style , qu'il doit normalement respecter et servir  ?)
Nous sommes  donc aussi  responsables .
la recherche du vrai  requière aussi  une part d'humilité et un esprit d'ouverture .
Certains pratiquants filment leur kata   pour obtenir des corrections .
"N' y allez pas par quatre chemins , dites moi mes quatre vérités ! "
Il faut alors savoir s'oublier et accepter les remarques  ,  pour éviter de sombrer dans  l'écueil de  la reconnaissance et omettre l'opportunité de  connaissance .Une citation dit à ce propos :
"On confond facilement l'amour de la vérité et l'amour de sa propre vérité , c'est à dire l'amour propre  réducteur de vérité "
La vérité n'est pas utopiste ni hasardeuse , même si Pasteur affirmait  que " Le hasard ne favorise que les esprits préparés " .Elle s' inscrit dans la réalité . En l'absence de maître , elle ne se construit que sur des constats empiriques dans le meilleur des cas .A contrario  les considérations métaphoriques  enjolivent mais ne suffisent pas à la compréhension des  applications martiales .
Autre point d'interrogation : la vérité a - t -elle besoin de sensibilité  ? doit -on s'émouvoir pour se mouvoir ? Comment enclencher  le langage du corps et corroborer , sans une once de ressenti conscient ?
 . C' est certainement une qualité nécessaire mais dangereuse à la fois .Poussée à l'extrème  elle se révélera conduite à risque et sans issue .
Maitre So Cho Kun dit " un autodidacte ne pourra jamais évoluer  seul . C'est cruel ".
La vérité est  facile et tangible  ."Elle est comme les cils devant les yeux , devant nous mais on n'y fait pas attention "dit -il .
Maitre So Cho Kun détient la Vérité .Il est comme elle , véritable  ,rigoureux , généreux et accessible .Vous pouvez le contacter et le rencontrer .Il est d'une grande simplicité .
"  les arts internes sont simples comme un jeu d'enfant " dit Maitre So Cho Kun
Comme une partie de Marelle ..





vendredi 18 mars 2016

Grand stage de Xingyi Quan

26MAR
26 mars - 27 marssochokunSaint-Médard-en-Jalles

Ce stage "Ouvert à tous" permettra aux stagiaires de découvrir une approche de l'apprentissage traditionnel des arts martiaux internes pratiqué en Chine de jadis, et d'intégrer les principales "notions de pilotage" nécessaires à approfondir leur recherche qui restent jusqu'à ce jour inconnues du public.

Il y a également un programme réservé aux élèves très motivés, désirant relever un bon défi et déclencher un déclic perceptif d'une prise de conscience nécessaire pour pénétrer l'essence du Xingyi Quan.
Billets disponibles sur sochokun.fr