jeudi 24 août 2017

En galère et sans complexe

J' ai toujours appréhendé les arts martiaux internes sans complexe .
Comment et pourquoi je me suis retrouvée inscrite au dojo de Maitre So Cho Kun ?
Je ne sais pas .Cela tient à trois fois rien .
Rien ne m ' y prédisposait : je n' avais jamais pratiqué de sport de combat .
Lors des premières démonstrations de frappe et de poussée des mains j' étais soufflée .
Je découvrais la force interne et me souviens avoir demandé au Maitre si une femme pouvait accéder à la frappe interne .
" les femmes sont plus fortes que les hommes " me répondit il .
" Suivant le concept du Yin et du Yang , les hommes sont Yang et les femmes Yin et Yang .
Elles ont un élément énergétique supplémentaire , elles sont donc plus fortes .
Derrière chaque grand homme , il y a une femme ." ajouta-t- il .
La force interne va en augmentant au fil des jours de pratique , tandis que la force externe disparrait naturellement pour tous et toutes .
J' étais là simplement ,sans qualités ni dispositions  particulières .
Si ! je mens : j' en avais une : le gout du voyage et l ' envie d' aller le plus loin possible .
Pour voyager : Je fus servie .J' avais l ' impression de voyager à fond de cale .
Je n' étais pas en croisière mais bien inscrite en galère .
Je rencontrais trés vite des épreuves et bien des déboires .
Montée   en grade , Maitre So Cho Kun se révéla  toujours plus exigent .
J' arrivai au dojo toute  joyeuse ,bien  décidée à lui montrer mes avancées .
" Je ne vois pas ce que tu veux me montrer "Je lui expliquais  et il me répondait  que je faisait  fausse route ou que ce n' etait pas le moment de travailler comme çà .
" Garde cet élément à l ' esprit pour plus tard " .
Souvent il me corrigeait  à l ' extrême et rien ne lui échappait  .
Un sentiment de nullité m ' envahissait  .
Zéro j'étais  zéro .
Encore aujourd'hui  je repars souvent en pleurant .
La semaine dernière une élève débutante regagne le vestiaire et dit " ce soir je nage , je ne comprends pas grand chose " Je lui réponds :" Bienvenue au club ! c' est bon signe ! " .
Maitre So Cho Kun dit qu ' il faut douter du doute .
Il dit aussi :
" je peux vous dire que ce sentiment lui -même est une preuve tangible de votre progrés que vous pouvez avoir dans mon école "
Le Maitre nous guide au fur et à mesure de nos capacités et place la barre toujours plus haut .
L' apprentissage des arts internes ne peut se faire sans lui .A nous de nous adapter aux contraintes de son enseignement .Ses corrections permettent d' orienter le travail à venir en supprimant toutes nos convictions et nos suppositions évasives .
Galérer oui !mais pas  sombrer dans l' abime des pratiques chimèriques du Tai chi médiatique.
Le jour oû j' ai dis à Maitre So Cho Kun que se maintenir dans son école était trés difficile , je l' ai fait beaucoup rire .Il était joyeux et moi pas..
Depuis la joie est revenue je suis dans son école et j ' en suis trés heureuse .
Ce soir je vais au dojo et j ' en suis trés contente .
Je travaillerai avec sérieux et  ferai au mieux .
Sans complexe !

dimanche 26 mars 2017

Jour exceptionnel


Dimanche 26 mars 17 , deuxième  jour du grand stage de tai chi style Chen Pan Ling .
Je suis seule auprés de Maitre So Cho Kun . Moment de grande solitude  .
Les circonstances ont fait de ce jour un jour spécial .
Pour raisons diverses et personnelles ,tous mes compagnons d' armes ont    fait défection avec beaucoup de regrets .
Du regret oui ! car tous savent que le stage est un moment unique d' échange avec le Maitre ;
Certains sujets sont abordés pour la première fois  .C' est comme une porte ouverte sur l ' Asie .
Notre Maitre nous invite à la franchir et à venir travailler avec lui des techniques inconnues en Occident .Je suis seule et je me demande comment ça va se passer .
Je décide de ne pas paniquer à l ' idée de travailler devant lui .J ' assumerai mes failles et mes maladresses .Je serai laborieuse , silencieuse et attentive .
Je mesure surtout  la chance d'une telle   opportunité :   pouvoir travailler toute une journée auprés d' un grand Maitre .Je suis  là , à ce moment là et c' est tout ce qui compte .Je vais faire  tout mon possible et même plus encore .
" Te voilà seule avec moi aujourd'hui " me dit il en souriant .
" Oui Maitre , j' ai beaucoup de chance .Face à la multitude  des   pratiquants en Europe , je suis la seule occidentale à connaitre cette situation exceptionnelle ".
Salut Protocolaire puis le stage  commence .J' ai deux challenges à relever : primo enregistrer un maximum de  consignes et deuzio finir le programme du stage .
Tai chi Chen Pan Ling : 99 postures , 99 consignes , 99 corrections .Je répète et répète encore et encore ! je ne dis rien et exécute .
" Veux tu faire une pause ? " "Non Maitre , continuons " .
J' ai tenu le rythme jusqu' au déjeuner .Le repas  fut un moment d'échange privilègié avec Maitre So Cho Kun  Nous avons abordé ensemble nombre de sujet ( martialité , énergie , synchronocité ) .
Il a évoqué le lien indéfectible qui se tisse entre  le Maitre et le disciple .
l 'aprés midi de stage a repris:  travail sur la 3 eme partie kata Chen Pan Ling  et le combat arrangé .
C' est difficile . Je dois enregistrer nombre d' informations .Je suis gauche .
Maitre So Cho Kun s' arrête .Reprend les explications et refait avec moi .
Le rythme est soutenu .Je veux arriver au bout de ce kata .Plusieurs fois je me frotte le visage pour fixer ma présence .
17 h :la fin du stage sonne et ... .le programme a été fait dans sa globalité !Je suis trés heureuse , éreintée mais heureuse ! ..Juste quelques minutes de relachement  me sont permises ...
" il t ' appartient maintenant de fournir un travail personnel pour ne pas perdre  tout ce que tu a appris aujourd' hui " .
Ma concentration remonte au  maximum ; Pendant le trajet de retour je fourni  un travail intense de mémorisation ; Arrivée je me remets au travail .Faire et refaire pour ne perdre aucune bribe  . Perséverer encore et encore .Je dois être à la hauteur de l ' enseignement de qualité que j ' ai reçu .
Merci Maitre d' être là .
Merci pour ta grande patience et pour tout ce que tu m ' apportes.
Merci pour ce grand stage !



dimanche 1 janvier 2017

Meilleurs voeux 2017


Le Tigre vous souhaite une merveilleuse année 2017 .
Que l ' harmonie et l'élégance soit avec vous ,
Que vos gestes gagnent en souplesse et fluidité ,
Que vos katas reflètent votre Tao et votre beauté.

Le tigre vous souhaite vraiment une belle évolution ,
mais omet de vous dire que pour y parvenir :
seule une année de labeur au quotidien
sera votre unique résolution.


Au travail !


jeudi 17 novembre 2016

La Traque

Maho , je te traque depuis des années .
Intransigeant  et douloureux tu ne me fais aucun cadeau .
Mon record personnel n' excède que quelques minutes .
Si je ralentis cette pratique ingrate , je les perd et il faut tout reprendre à zéro !
Je me retourne sur toutes ces années et le constat est amer :
j' ai à peine amélioré la posture..
Maitre So Cho Kun dit " 15 mn de Maho équivaut à 1 h de zen "
Ca laisse réveur ..
Tu génères une telle puissance , je ne peux abandonner
Je suis à ta recherche et percerai ton secret .
Samedi matin , j'ai peu de temps avant de partir travailler .
Je décide de me mettre en Maho sur ma terrasse à l' abri des regards .
Pas de chronomêtre , je tiens toujours à peu prés le même fichu laps de temps !
Mes chiens sont avec moi , soudain ils s'élancent le long  de la clôture pour poursuivre un joggeur du week end .
Je surveille la situation et la réaction du sportif .
Mon attention se détourne de toi quelque secondes ;
je reprends ma concentration et tu es là !
Léger , indolore et planté ! Quelques secondes pour un éclair de génie !
Je t'ai mis la main dessus . Je te tiens !!
Vite tout enregistrer !   Analyser pour faire mienne  cette motricité si fine et si puissante .
Pouvoir te maitriser enfin !
 Tout est simple , logique , évident !
C' est génial ! C' est une grande joie !
Je te travaille depuis et les premiers jours mon temps de pose a presque doublé !
Je suis si  heureuse , j'envoie un mail  à Maitre So Cho Kun .
" Ah bien ! tu me diras"
... il n' y a pas grand chose à dire .. tu m'as encore échappé ....
Je m'applique à  tout mettre en place et je galère comme jamais ..
J' ai repris mon temps de pose de débutante .
Je suis très triste et déçue .
Je souffre physiquement et moralement ,
Je veux  juste  que tu saches que je ne te lacherai pas .
Je t'ai frolé une fois . Je te choperai !
La traque continue !

mardi 20 septembre 2016

Grand Stage Tai Chi 22 et 23 octobre .

  •   GRAND STAGE TAI CHI  - PRES DE BORDEAUX 


  •               Organisé par Maitre SO CHO KUN 


  • Ce stage "Ouvert à tous" permettra aux stagiaires de découvrir une approche de l'apprentissage traditionnel des arts martiaux internes pratiqué en Chine de jadis, et d'intégrer les principales "notions de pilotage" nécessaires à approfondir leur recherche qui restent jusqu'à ce jour inconnues du public.

    Il y a également un programme réservé aux élèves très motivés, désirant relever un bon défi et déclencher un déclic perceptif d'une prise de conscience nécessaire pour pénétrer l'essence du Taiji Quan.




  • du 22 octobre à 15:00 au 23 octobre à 17:00

  • sochokun
    19 avenue de Berlincan, 33160 Saint-Médard-en-Jalles
  • Trouver des billets
    Billets disponibles
    www.sochokun.fr

samedi 27 août 2016

Ode au Maho

 Maho
tu m'énerves
tu me calmes
tu me crèves
tu me revigores
tu me fais souffrir
tu m'inspires
tu me fais raller
tu me fais sourire
tu me désoles
tu m'encourages
tu es intransigeant
tu es subtile
tu es horrible
tu es possible
tu es imposant
tu es simple
tu me sanctionnes
tu me corriges
tu es secret
tu es magnifique
tu m'échappes
tu me captives
Qui domptera l'autre ?



(ci joint :Le Maho figure statique représentative de notre école .
Représentée par Maitre So Cho Kun )