dimanche 26 mars 2017

Jour exceptionnel


Dimanche 26 mars 17 , deuxième  jour du grand stage de tai chi style Chen Pan Ling .
Je suis seule auprés de Maitre So Cho Kun . Moment de grande solitude  .
Les circonstances ont fait de ce jour un jour spécial .
Pour raisons diverses et personnelles ,tous mes compagnons d' armes ont    fait défection avec beaucoup de regrets .
Du regret oui ! car tous savent que le stage est un moment unique d' échange avec le Maitre ;
Certains sujets sont abordés pour la première fois  .C' est comme une porte ouverte sur l ' Asie .
Notre Maitre nous invite à la franchir et à venir travailler avec lui des techniques inconnues en Occident .Je suis seule et je me demande comment ça va se passer .
Je décide de ne pas paniquer à l ' idée de travailler devant lui .J ' assumerai mes failles et mes maladresses .Je serai laborieuse , silencieuse et attentive .
Je mesure surtout  la chance d'une telle   opportunité :   pouvoir travailler toute une journée auprés d' un grand Maitre .Je suis  là , à ce moment là et c' est tout ce qui compte .Je vais faire  tout mon possible et même plus encore .
" Te voilà seule avec moi aujourd'hui " me dit il en souriant .
" Oui Maitre , j' ai beaucoup de chance .Face à la multitude  des   pratiquants en Europe , je suis la seule occidentale à connaitre cette situation exceptionnelle ".
Salut Protocolaire puis le stage  commence .J' ai deux challenges à relever : primo enregistrer un maximum de  consignes et deuzio finir le programme du stage .
Tai chi Chen Pan Ling : 99 postures , 99 consignes , 99 corrections .Je répète et répète encore et encore ! je ne dis rien et exécute .
" Veux tu faire une pause ? " "Non Maitre , continuons " .
J' ai tenu le rythme jusqu' au déjeuner .Le repas  fut un moment d'échange privilègié avec Maitre So Cho Kun  Nous avons abordé ensemble nombre de sujet ( martialité , énergie , synchronocité ) .
Il a évoqué le lien indéfectible qui se tisse entre  le Maitre et le disciple .
l 'aprés midi de stage a repris:  travail sur la 3 eme partie kata Chen Pan Ling  et le combat arrangé .
C' est difficile . Je dois enregistrer nombre d' informations .Je suis gauche .
Maitre So Cho Kun s' arrête .Reprend les explications et refait avec moi .
Le rythme est soutenu .Je veux arriver au bout de ce kata .Plusieurs fois je me frotte le visage pour fixer ma présence .
17 h :la fin du stage sonne et ... .le programme a été fait dans sa globalité !Je suis trés heureuse , éreintée mais heureuse ! ..Juste quelques minutes de relachement  me sont permises ...
" il t ' appartient maintenant de fournir un travail personnel pour ne pas perdre  tout ce que tu a appris aujourd' hui " .
Ma concentration remonte au  maximum ; Pendant le trajet de retour je fourni  un travail intense de mémorisation ; Arrivée je me remets au travail .Faire et refaire pour ne perdre aucune bribe  . Perséverer encore et encore .Je dois être à la hauteur de l ' enseignement de qualité que j ' ai reçu .
Merci Maitre d' être là .
Merci pour ta grande patience et pour tout ce que tu m ' apportes.
Merci pour ce grand stage !



dimanche 1 janvier 2017

Meilleurs voeux 2017


Le Tigre vous souhaite une merveilleuse année 2017 .
Que l ' harmonie et l'élégance soit avec vous ,
Que vos gestes gagnent en souplesse et fluidité ,
Que vos katas reflètent votre Tao et votre beauté.

Le tigre vous souhaite vraiment une belle évolution ,
mais omet de vous dire que pour y parvenir :
seule une année de labeur au quotidien
sera votre unique résolution.


Au travail !


jeudi 17 novembre 2016

La Traque

Maho , je te traque depuis des années .
Intransigeant  et douloureux tu ne me fais aucun cadeau .
Mon record personnel n' excède que quelques minutes .
Si je ralentis cette pratique ingrate , je les perd et il faut tout reprendre à zéro !
Je me retourne sur toutes ces années et le constat est amer :
j' ai à peine amélioré la posture..
Maitre So Cho Kun dit " 15 mn de Maho équivaut à 1 h de zen "
Ca laisse réveur ..
Tu génères une telle puissance , je ne peux abandonner
Je suis à ta recherche et percerai ton secret .
Samedi matin , j'ai peu de temps avant de partir travailler .
Je décide de me mettre en Maho sur ma terrasse à l' abri des regards .
Pas de chronomêtre , je tiens toujours à peu prés le même fichu laps de temps !
Mes chiens sont avec moi , soudain ils s'élancent le long  de la clôture pour poursuivre un joggeur du week end .
Je surveille la situation et la réaction du sportif .
Mon attention se détourne de toi quelque secondes ;
je reprends ma concentration et tu es là !
Léger , indolore et planté ! Quelques secondes pour un éclair de génie !
Je t'ai mis la main dessus . Je te tiens !!
Vite tout enregistrer !   Analyser pour faire mienne  cette motricité si fine et si puissante .
Pouvoir te maitriser enfin !
 Tout est simple , logique , évident !
C' est génial ! C' est une grande joie !
Je te travaille depuis et les premiers jours mon temps de pose a presque doublé !
Je suis si  heureuse , j'envoie un mail  à Maitre So Cho Kun .
" Ah bien ! tu me diras"
... il n' y a pas grand chose à dire .. tu m'as encore échappé ....
Je m'applique à  tout mettre en place et je galère comme jamais ..
J' ai repris mon temps de pose de débutante .
Je suis très triste et déçue .
Je souffre physiquement et moralement ,
Je veux  juste  que tu saches que je ne te lacherai pas .
Je t'ai frolé une fois . Je te choperai !
La traque continue !

mardi 20 septembre 2016

Grand Stage Tai Chi 22 et 23 octobre .

  •   GRAND STAGE TAI CHI  - PRES DE BORDEAUX 


  •               Organisé par Maitre SO CHO KUN 


  • Ce stage "Ouvert à tous" permettra aux stagiaires de découvrir une approche de l'apprentissage traditionnel des arts martiaux internes pratiqué en Chine de jadis, et d'intégrer les principales "notions de pilotage" nécessaires à approfondir leur recherche qui restent jusqu'à ce jour inconnues du public.

    Il y a également un programme réservé aux élèves très motivés, désirant relever un bon défi et déclencher un déclic perceptif d'une prise de conscience nécessaire pour pénétrer l'essence du Taiji Quan.




  • du 22 octobre à 15:00 au 23 octobre à 17:00

  • sochokun
    19 avenue de Berlincan, 33160 Saint-Médard-en-Jalles
  • Trouver des billets
    Billets disponibles
    www.sochokun.fr

samedi 27 août 2016

Ode au Maho

 Maho
tu m'énerves
tu me calmes
tu me crèves
tu me revigores
tu me fais souffrir
tu m'inspires
tu me fais raller
tu me fais sourire
tu me désoles
tu m'encourages
tu es intransigeant
tu es subtile
tu es horrible
tu es possible
tu es imposant
tu es simple
tu me sanctionnes
tu me corriges
tu es secret
tu es magnifique
tu m'échappes
tu me captives
Qui domptera l'autre ?



(ci joint :Le Maho figure statique représentative de notre école .
Représentée par Maitre So Cho Kun )

vendredi 24 juin 2016

Endothelium

Cet article j'ai voulu l'écrire vendredi dernier aprés la révisions des cinq navettes .
Puis samedi matin aprés le zen .  Puis dimanche soir ..
A chaque fois il aurait été différend .Entre l'instant de sa rédaction et le moment oû vous allez le lire , il sera peut être déjà obsolète et ne correspondra plus à ce que je veux exprimer .
J' ai ouvert une boite de Pandore et je découvre à chaque instant .
C' est précipité  , incroyable , puissant  . Je prends . Je verrai bien .
" Prends appui " deux mots du Maitre ont suffi .
C' est vrai , j'ai trouvé un appui et je me croyais arrivée .J' allais savouré et me nourrir un bon moment . Rester  tout un temps d'apprentissage sur cette sensation et espérer augmenter mon temps de zen comme au bon vieux temps , quand je pouvais .
C' est devenu trés vite dépassé et insuffisant et j'ai regretté de m'être réjouie trop vite .
Mon corps s'était habitué .Il ne conservait pas la posture . Je ne ressentais plus l' allégresse de la découverte .
La solution : recommencer et repartir à l'examen  de la posturologie .J' ai tout passé en revue .
Je compris alors que ce nouvel équilibre ne pouvait se prolonger sans musculature profonde adéquate J' avais l'appui mais pas l'expérience de cet appui. Je ne m'étais pourtant pas trompée , cet appui existait et je pouvais le retrouver dans toute ma pratique . Je gardais à l'esprit la sensation de plénitude qu'il m'avait procurée .Je la retrouverai !
et puis ... mon corps a du commencer à répondre et ce n'est pas un appui qui s'est imposé , mais deux ! puis trois !
Je ne savais pas que je possédais çà en moi !
Ce blog parle de l'invitation au voyage : on croit qu'il faut aller toujours plus loin , toujours plus haut , toujours plus fort :   c'est une erreur .
Il faut au contraire aller toujours au plus prés, au plus profond , au plus faible .
et de là .. on peut prétendre à l'expansion .
C ' est une belle aventure et je suis heureuse de la vivre .